隨著母乳喂養(yǎng)知識的不斷普及，“母乳是嬰兒最好的食物”已被大眾廣泛接受。然而受傳統(tǒng)觀念和生活習慣的影響，很多年輕媽媽存在著“都知母乳好，但卻喂不對”的情況。為此，中國營養(yǎng)學會針對我國0—6月齡嬰兒的營養(yǎng)需要和喂養(yǎng)存在的問題，基于目前已有的充分證據(jù)，同時參考世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會和其他國際組織的相關(guān)建議，制定了《嬰兒喂養(yǎng)指南》（以下簡稱《指南》）（0—6個月），為廣大新手父母和看護人提供了嬰兒喂養(yǎng)的權(quán)威理論參考，澄清母乳喂養(yǎng)中常見的五個“偽科學”。
    “偽科學”1：新生兒只喝母乳會餓著
    真相：新生兒胃口極小一般餓不著
    新版《指南》重新強調(diào)了產(chǎn)后早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳的理念。這一點現(xiàn)在新媽媽們都做得很好，各家醫(yī)院產(chǎn)科也一直在積極鼓勵產(chǎn)婦讓孩子早接觸、早吮吸乳頭。然而在產(chǎn)科病房，依然經(jīng)常能聽到不少陪護的老一輩因為看到產(chǎn)婦奶量少，生怕嬰兒餓著，堅持要添加配方奶粉。
    新生兒的胃只有彈珠大小，而且不少嬰兒胃里還可能有殘留的羊水，出生后第一天4－5毫升奶就足夠了。新生兒胃口有限，只要血糖正常，24小時－10天以內(nèi)生理性體重下降不超過體重的10%，就不需要額外補充配方奶。
    “偽科學”2：嬰兒長濕疹是母乳中的火氣“作祟”
    真相：喂水“敗火”反而增加嬰兒腎臟負擔
    在新版《指南》中，6個月齡內(nèi)堅持純母乳喂養(yǎng)這一觀點被首次明確提出。純母乳喂養(yǎng)意味著6個月內(nèi)的寶寶只需要喝母乳就可以，而生活中不少父母認為母乳有火氣而給孩子喂水。嬰兒長濕疹往往是因為本身過敏性體質(zhì)或母親飲食過于油膩造成，和所謂“火氣”并無關(guān)聯(lián)。母乳中80%－90%的成分都是水，給純母乳喂養(yǎng)的嬰兒喂水反而會增加孩子腎臟代謝負擔。
    “偽科學”3:6個月以后母乳營養(yǎng)價值大大降低
    真相：母乳會和孩子一起“成長”
    很多新媽媽在哺乳6個月以后發(fā)現(xiàn)自己的奶水不再那么稠和白，于是認為母乳只有前6個月才有營養(yǎng)，此后就不能滿足寶寶的成長需要，于是給孩子添加配方奶進行混合喂養(yǎng)，甚至提前斷奶。這種流傳甚廣的觀念是完全錯誤的。母乳其實是一種“智慧”的食物，在整個哺乳期，母乳的成分一直在根據(jù)孩子生長發(fā)育的需求進行調(diào)整。半歲后的寶寶不需要那么多的脂肪了，所以母乳中脂肪含量會下降，而周歲以后母乳中鈣含量則會有所提高，這就是媽媽們覺得母乳性狀出現(xiàn)改變的真正原因。
    “偽科學”4：嬰兒枕禿佝僂都是缺鈣“惹禍”
    真相：除了維生素D，母乳寶寶啥都不用補
    “寶寶有枕禿，需不需要補鈣？”“孩子雞胸是不是因為缺鈣？”幾乎每天都有不少家長詢問類似的問題，似乎只要孩子有什么問題就和缺鈣有關(guān)。枕禿其實是孩子睡覺時后腦勺和床褥摩擦造成的，至于佝僂則是因為缺乏維生素D，這些和缺鈣毫無關(guān)系。按照《指南》中的建議，母乳喂養(yǎng)的寶寶出生15天后開始補充維生素D，在此基礎(chǔ)上定期到社區(qū)醫(yī)院檢測體格指標。只要孩子發(fā)育符合指標，啥都不用補�！�
    “偽科學”5：海外代購奶粉最安全
    真相：國外奶粉未必適合中國寶寶
    母親患有傳染性或精神性疾病等特殊原因，在不得已的情況下可以給孩子喂嬰兒配方奶粉。這一點也是新版《指南》反復強調(diào)的。然而出于對國內(nèi)乳制品的不信任，不少混合喂養(yǎng)的年輕媽媽過分迷信海外代購奶粉，認為只有國外的奶粉奶源才有保障，這其實是一個很大的誤區(qū)。
    選擇奶粉不僅要看奶源，還要看生產(chǎn)工藝和配方。國外奶粉是按照當?shù)仫嬍辰Y(jié)構(gòu)調(diào)整的配方，不符合我們國內(nèi)的標準。例如歐洲一些國家的奶粉蛋白質(zhì)含量較低，而日本奶粉中碘含量較低，國內(nèi)嬰兒長期飲用會影響正常的生長發(fā)育。另外，現(xiàn)在海外代購奶粉真假難辨，建議還是選擇國內(nèi)正規(guī)渠道銷售的奶粉。
    全國母乳喂養(yǎng)宣傳日
    1990年5月10日，國家衛(wèi)生計生委(原衛(wèi)生部)在北京舉行了母乳喂養(yǎng)新聞發(fā)布會，確定每年5月20日為“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”。這是由國家衛(wèi)生部為保護、促進和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項重要活動，也是獻給所有哺乳母親與她們孩子的節(jié)日。呼吁全社會都來關(guān)注和支持“母乳喂養(yǎng)”的觀念，讓母親和寶寶建立更緊密的關(guān)系！ (外科 羅向偉)